Hello orang! Saya di sini hari ini untuk memberitahu anda tentang Minuman Cider Apple Cider yang lazat yang saya buat.
Adalah baik untuk: Tenaga, Berat Badan, Pencernaan, dan Hidrasi
Teman lelaki saya telah melihat penurunan dalam Heart Burn dan Acid Reflux sejak kita mula Minum ini!
Sila berasa bebas untuk bersenang-senang dengan ini dan membuat banyak perisa yang berbeza yang boleh anda temui!
Bekalan:
Langkah 1: Kenapa dan Apa yang Anda Perlu
Jadi banyak orang bercakap mengenai minum ACV hari ini. Walau bagaimanapun ia tidak mempunyai rasa yang terbaik. Terdapat begitu banyak sebab yang baik untuk meminumnya. Sila lihat pautan di bawah jika anda tidak mengetahui dengan perkara-perkara hebat Apple Cider Vinegar boleh lakukan untuk anda.
Faedah Kesihatan untuk minum ACV
Apa yang anda perlukan untuk pengajaran ini:
Cuka Cider Apple Tanpa Biji dengan Ibu
Campuran herba dan buah-buahan kering
Mason Jar
Strainer
Air Beralkali Beralkali (pilihan Air teratur juga halus): Manfaat Kesihatan untuk minum Air Terhidih
Air Carbonater (Pilihan): Anda juga boleh menggunakan mana-mana air Soda jika anda mahu Bubbly
Langkah 2: Menyedut ACV
Jadi inilah di mana anda mempunyai kebebasan kreatif.
Sesetengah ramuan yang saya gunakan untuk menanam ACV saya ialah:
Lavender kering atau Bunga Hibiscus
Buah-buahan kering: Kelapa, Peach, Mangga, atau Beri Goji
Saya juga pernah menggunakan beg teh berperisa
Anda tidak memerlukan banyak herba, buah atau beg teh untuk Mason Jar 8oz. Sedikit berjalan jauh dalam proses menyerap.
Selepas anda memilih jenis penyerapan yang anda mahu. Tambah sedikit bahan itu ke dalam Jar mason.
Biarkan duduk dalam kabinet gelap sehingga 7 hari.
Langkah 3: ACV Disemai Stain
Selepas 7 Hari Strain bahan organik daripada cuka anda.
Tempatkan yang sama atau lain Mason Jar.
(Simpanan selesai di dalam peti sejuk)
Langkah 4: Masa untuk Membuat Elixir
Gunakan 1-2 Tablespoons ACV yang Disemai
3-7 titis Stevia Flavored
Isi seluruh cawan dengan air:
Berikut adalah Pilihan: Saya menggunakan Air Beralkali Alkali dan Soda Steam Carbonator saya.
Bagaimanapun, anda boleh menggunakan apa sahaja air yang anda suka minum. Mana-mana jenis Soda Water, Seltzer Water, Water Bubbly yang anda nikmati.
Jujur sekali ITU! Minum dan nikmati semua faedah dan Penghidratan !!
Terima kasih kerana membaca pengajaran saya
